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普贤光明莲师空行伏藏传承

愿以“莲师伏藏”之明灯普照众生,同证普贤大乐之果!

 
 
 

日志

 
 

椰岛芳子辟谷日记-----第二天(2018.03.19)  

2018-03-28 22:56:28|  分类: 辟谷1 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                     椰岛芳子辟谷-----日记第二天(2018.03.19) - 仁珍钦波 - 普贤光明莲师空行伏藏传承
 

  
       今天相较于昨天辟谷没感应(体重、感觉和平常几乎没异常)。今早上醒来感觉右无名指麻,翻身后瞬间好了。称体重,轻了2斤,总体感觉良好,喝了杯温开水后去上班;因工作原因,从单位走路去办事,办完后又走路去另一个点,办完事10点多就直接走路回家,差不多走3公里吧,感觉还好。只是走上7楼时腿有些软、困,喝了杯开水静坐,放空思维后睡觉,1点多醒来听昨晚录音的咒语,接着又睡。下午3点多又出门走路去办事。办完后因天气不好,直接回家吞气、练气脉,接着又睡。今天老想睡觉了,19点多醒来精神良好。这次辟谷变成了睡虫。

感恩伟大的上师仁珍钦波!
感恩殊胜的法界传承!
感恩圆满的愤怒莲师金刚铠甲尊! 
感恩空行护法众!
感恩一切!
    
嘎玛帕姆今天禅修了几次,一次多长时间?
椰岛芳子:两次,困,大概20多分钟一次,接着就睡,晚点再修一次。
嘎玛帕姆:禅修少了,运动量多了,所以想睡觉。
椰岛芳子:以前几次辟谷第二天头很晕、累,这次感觉良好,只是想睡,刚刚称体重,比早上轻半斤。
嘎玛帕姆:继续加油!
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