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普贤光明莲师空行伏藏传承

愿以“莲师伏藏”之明灯普照众生,同证普贤大乐之果!

 
 
 

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极密缘起甚深心密法,空行封印摄受诸有情,仁珍钦波持明大乐主,最胜空行密意自皈依。

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嘎玛帕姆辟谷日记-----第三天(2018.03.20)  

2018-03-21 23:39:16|  分类: 辟谷 |  标签: |举报 |字号 订阅

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嘎玛帕姆辟谷日记-----第三天(2018.03.20) - 仁珍钦波 - 普贤光明莲师空行伏藏传承
 

        今天早上起来,肚子感觉正常,没有饥饿感,我照常喝了一杯能量水后上座禅修金光明法。今天比前两天起得早,禅修时间充裕,但精神不够集中,下坐后身体状态正常。

        上午上班喝水比较多,有空就念金刚铠甲短咒,一上午没有饥饿感。中午又修了一座金光明后睡了一觉,前几期辟谷期间,中午禅修后都很精神,没有困意,但今天的精神状态就不够给力。下午在外面忙,喝水量少了,傍晚回家上楼身体有些乏力。

        晚上共修前,上师跟学员们聊天中说:“辟谷期间晚上不宜洗澡太晚,洗太晚能量会泄。”听了我才知道自己今天精神状不够给力,是跟昨晚快十二点洗头洗澡有关。今晚共修时精神还是不够集中,下坐后状态一般。今天的总结是:第一,辟谷期间要多喝水,多喝水不仅能缓解饥饿感,还能排掉身体内的毒素;第二,一定要按照辟谷注意事项严格要求自己,辟好了,调病养生效果很快 ,辟不好,能量泄得更快。

感恩伟大的上师仁珍钦波!
感恩殊胜的法界传承!
感恩圆满的愤怒莲师金刚铠甲尊! 
感恩空行护法众!
感恩一切!
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