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普贤光明莲师空行伏藏传承

愿以“莲师伏藏”之明灯普照众生,同证普贤大乐之果!

 
 
 

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益西拉姆辟谷日记-----五天(2017.9.24--28)  

2017-10-03 23:05:04|  分类: 辟谷 |  标签: |举报 |字号 订阅

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益西拉姆辟谷日记-----五天(2017.9.24--28) - 仁珍钦波 - 普贤光明莲师空行伏藏传承
 

       第一天,早、中、晚打坐10分钟,喝白开水和淡盐水,身体没什么反应; 
第二天,早、中、晚打坐20分钟,喝红枣、枸杞泡水和淡盐水,口渴发干,发苦,心有点慌,走路轻飘飘的,体重减轻了,精神上还是很好的;第三天,早、中、晚打坐30分钟,喝红枣、枸杞泡水,其他的症状就和第二天的一样,第四天,早中、晚打坐30分钟,喝淡盐水,早上到中午一直感觉胸闷,有点气短的感觉,喝点淡盐水就会好一些,过一会还是这种感觉,喝淡盐水嘴也不苦了,感觉还是比较好的;中午的时候打坐后,胸闷气短的现象没有了,下班之前喝了杯红糖水,辟谷之前一顿不吃饿的心慌,还有头晕现象,辟谷后四天了,心不慌、头也没晕,胃也不难受、体力也没减弱,精神和辟谷前一样好;感谢上师的加持!


感恩伟大的上师仁珍钦波!
感恩殊胜的法界传承!
感恩圆满的金刚铠甲尊! 
感恩空行护法众!
感恩一切!
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