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普贤光明莲师空行伏藏传承

愿以“莲师伏藏”之明灯普照众生,同证普贤大乐之果!

 
 
 

日志

 
 

卓玛央珍辟谷日记——第2天(2017.6.15)  

2017-07-04 20:31:06|  分类: 辟谷 |  标签: |举报 |字号 订阅

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卓玛央珍辟谷日记——第2天(2017.6.15) - 仁珍钦波 - 普贤光明莲师空行伏藏传承
 
      


           早上起来,按照上师昨天给我的开示“辟谷期间尽量不做消耗体力的事情”,所以喝了一杯温开水后,没有做大礼拜了,直接上坐修金刚铠甲和金光法,整一座有一个小时,但是感觉时间过得很快。
        
       中午修了一个小时的金光法,也是感觉很有加持,时间过的很快,而且流了很多汗。
        
       一整天,我除了喝温开水以外什么也不吃,感觉身体很轻松,肚子不饿。
         
       晚上,我洗了一个热水澡(是热水不是温水),洗完后感觉双脚有点发软,全身无力,跟上师和师兄茶聊的时候也不想说话,开始我以为是不是只喝温水不喝蜂蜜水会这样无力,现在回想才觉得辟谷期间不宜洗热水澡,因为热水会让全身的毛孔打开,体内的能量流失,导致身体疲劳。


感恩伟大的上师仁珍钦波!
感恩殊胜的法界传承!
感恩圆满的金刚铠甲尊! 
感恩空行护法众!
感恩一切!

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