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普贤光明莲师空行伏藏传承

愿以“莲师伏藏”之明灯普照众生,同证普贤大乐之果!

 
 
 

日志

 
 

嘎玛帕姆辟谷日记----第二天(2017.5.21)  

2017-05-30 11:26:48|  分类: 辟谷 |  标签: |举报 |字号 订阅

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嘎玛帕姆辟谷日记----第二天(2017.5.21) - 仁珍钦波 - 普贤光明莲师空行伏藏传承
 
        

       前几天茶聊时上师开示说,辟谷期间加练五禽戏,是动静结合,能把辟谷推向甚深,但要根据个人当下状况来选择,不做统一要求。早上起来,身体感觉正常,喝了半杯温开水后,在客厅开始练五禽戏,练完五个来回后,感觉身体轻盈自在。接着再喝半杯温开水后上座禅修,下坐后不经意间,发现自己身体辟谷前的几处小病痛不知不觉中好了,这让我再次体验到辟谷不仅能断除世间五毒的贪念,还能提升自身的修复能力,无比赞叹感恩!

       今天周末休息,上午10点多我看了一部电影,因为是英文版,看的过程既要关注影像,又要关注文字,看完后身体特别疲劳,很想睡觉,到了中午1点多时饥饿感特别强烈,这是三次辟谷以来感觉最不舒服的一天。我赶紧给自己冲了杯蜂蜜水,喝完后上座修了一座金光法,修后只是有所缓解。下午喝了一杯甘蔗汁,傍晚又禅修了一会,精神都没有完全恢复,到晚上共修前,饥饿疲劳感依然存在。

       晚上九点上师带领大家开始共修,共修结束后感觉疲劳饥饿感突然消失,身体完全恢复正常,哇塞!愤怒莲师金刚铠甲的加持太给力了!经过这次身体明显的变化,让我明白了辟谷期间不宜长时间观看电影、电视等,因为长时间观看耗精气神,是一种泄,辟谷期间是以养、藏为主。扎西德勒!
        

感恩伟大的上师仁珍钦波!
感恩殊胜的法界传承!
感恩圆满的金刚铠甲尊!
感恩空行护法众!
感恩一切!


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