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普贤光明莲师空行伏藏传承

愿以“莲师伏藏”之明灯普照众生,同证普贤大乐之果!

 
 
 

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极密缘起甚深心密法,空行封印摄受诸有情,仁珍钦波持明大乐主,最胜空行密意自皈依。

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益西拉姆第八期辟谷日记及修法总结(2017.11.06-----2017.11.08)  

2017-11-10 12:50:27|  分类: 辟谷 |  标签: |举报 |字号 订阅

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益西拉姆第八期辟谷日记及修法总结(2017.11.06-----2017.11.08) - 仁珍钦波 - 普贤光明莲师空行伏藏传承
 


第一天(11月06日)
       早晨6:30开始打坐听上师录音,坐在公交车上观想太阳 光从头顶照在我身上象一股暖流,到了单位就喝了一杯热水,中午同事都去吃饭了,我就听着上师的录音开始打坐,观想金刚铠甲在虚空中加持我,下午3、4点我就泡了杯枸杞红枣茶喝,下班回到家里,我又通过秋吉师兄的指导下,观想静坐了半小时,这次辟谷和上两次不同的是我口感觉不干,嘴不苦,精神也不错。

第二天(11月07日)
       早晨6:30一如既往打坐听上师录音,坐在公交车上观想太阳 光从头顶照在我身上象姆辟谷日记--一股暖流,到了单位就喝了一杯热水,中午同事都去吃饭了,我就听着上师的录音开始打坐,观想金光法,泡了杯枸杞红枣茶喝,精神和体力上没有变化!比上两次辟谷好了很多,口不干了,嘴也不苦,精神还是很好的,没有饥饿的感觉,感谢上师的加持!

第三天(11月08日)
       早晨6:30起床,感觉嗓子有点疼,然后打坐听上师录音,坐在公交车上听的绿度母心咒,到了单位就喝了两口热水,就去干活了,一直忙碌到中午,同事都去吃饭了,我就听着上师的录音开始打坐,观想金光法,喝的是白水,忙碌了一天,下班回到家,打坐了半小时,就是今天嗓子疼和流鼻涕,不过好多了,也没觉着身体乏力、无精神;今天喝水也少,业务比较多,整体来说:这次辟谷没有出现口腔难受、口干、嘴苦、气短和胸闷的感觉;挺好的,

三天修法总结:
【第一天】

早上:听金刚铠甲辟谷录音。在上班路上观想金光法;

中午:中午听金刚铠甲辟谷录音,下午偶尔观想一下金光法,下班路上听的金刚铠甲录音;

晚上:听金刚铠甲辟谷录音和金光法。


【第二天】

早上听金刚铠甲辟谷录音,在 上班路上观想金光法;

中午中午听金刚铠甲辟谷录音,下午偶尔观想一下金光法,下班路上听的金刚铠甲录音;

晚上听金刚铠甲辟谷录音和金光法。


【第三天】

早上:听的金刚铠甲录音和金光法,在上班路上听的绿度母心咒;

中午:听的金刚铠甲录音,下班路上听的大悲咒;

晚上:听金刚铠甲辟谷录音。


感恩伟大的上师仁珍钦波!

感恩殊胜的法界传承!

感恩圆满的愤怒莲师金刚铠甲尊!

感恩具誓护法众!

感恩一切!

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